2、如果自己的瓶颈是由于学习的激情或者是热情下降导致的话，就需要改变学校舞蹈的方向或者是方法了，比如可以和专业的舞蹈老师进行交流，或者是让一个自己喜欢的舞蹈老师来指导自己，这样才能点燃起自己学习的激情或者是热情，也就能够让自己快速的跨过这个坎了。
3、大家在上海学舞蹈期间，有的时候会在某个阶段感到自己停止不前，这个时候也不要去钻牛角尖，可以先把当前自己学习的内容放一下，然后换一种新的思维方式去学习，这样也是会让大家走出这个瓶颈期的。
4、在上海学舞蹈遇到瓶颈期的时候，大家不要紧张，也不要慌张，要先分析下出现这种情况的原因，是自己的基本功不扎实，还是学习舞蹈的激情下降了呢？或者是其他的一些原因导致的。在经过了深入的分析之后，再针对瓶颈期的问题进行有针对性的解决。
上文是老师通过【上海银都艺校】给大家分享的学习舞蹈的时候遇到瓶颈的解决应对方法，希望对大家的学习之路有所帮助。