北京博沃思教育为不能很好的掌控自己情绪的青少年设置课程培训，用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识，从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习，使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习，使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
知识讲解：用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识。
互动游戏：在游戏中加入情绪的相关主题，使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。
现场表演：即兴表演既练习孩子的情绪表达，也磨练孩子的情绪应对。
团体讨论：用分享的方式集思广益，也促进孩子们的相互交流。
◇◆◇ 小龄班（5-8岁）：合理掌控情绪，做高情商宝贝
通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习，让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力，利用行为训练原理，让孩子的行为在家庭中保持一致。
●课堂技能训练●周末主题活动●社会实践活动●行为迁移训练
◇◆◇ 大龄班（9-16岁）：安全度过逆反期，让孩子轻松上阵
从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习，使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
●情绪的内容●情绪的觉察与识别●情绪的认知与理解●情绪的接纳●情绪的调节与控制●情绪的表达●情绪的应对与互动
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