有一部分孩子经常会习惯晚睡，晚睡一旦养成了习惯，对于孩子的危害是非常大的，那么晚睡对于孩子还有哪些危害呢？今天小觅为大家整理了一些资料，一起来了解一下吧。
情绪激动，血压，呼吸，心率会加速，如果多年来处于多动症、心血管疾病，如心脏瓣膜脱垂。
所以，如果你让你的孩子睡晚或睡不好，这就像种下心血管疾病的种子。
当睡眠不足时，即使只是一个晚上，体内的ghrelin水平也会增加，瘦素的分泌也会受到抑制。因此，无法入睡的儿童更容易肥胖。
此外,孩子们没有足够的休息,懒惰,你更可能会安静地坐着,缺乏锻炼,只会让身体更健康。
二十八名志愿者随机分为两组。组两天一夜不能入睡，而第二组可以正常入睡。在随后的测试中，志愿者被要求浏览并记住大量的幻灯片图像。
接下来，所有受试者正常睡眠两个晚上，并进行了第二次测试。被试被要求找出他们在次测试中在大量图像中浏览过的图像。
实验表明，那些睡眠不当的人比那些睡眠正常的人记忆力要低得多。
因此，孩子很早就上床睡觉，养成良好的睡眠习惯，能帮助大脑平稳运行，记忆力良好，用功学习时间达到两倍。
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