合肥新脑力教育新闻：导致记忆力下降的根本原因

随着年龄的增加会导致记忆力的下降，记忆力下降严重的影响着人们的生活，记忆力下降不仅仅是年龄，根本原因是什么呢？今天小编为大家整理了一些资料，一起来了解一下吧。

饮酒过度

适量地饮酒可以帮助消除人体疲劳，但过量地饮酒则会对人体脑细胞以及身体造成麻痹作用，甚至引起短期记忆丧失。

睡眠不足

经过一天的运动之后，人体消耗过多的能量，需要通过睡眠来回复身体状态。而如果在身体亮出警戒时还继续熬夜或失眠，没能得到休息的话，这也是也影响我们的记忆力。

不良情绪

当人们被焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、沮丧等负面情绪所掌控时，负面情绪会在一定程度上影响我们的记忆，干扰我们的思绪，进而出现记忆力差的情况。

年级增加

年纪渐大，身体机能也会相应地下降，脑细胞的活动不足，智力也逐渐衰退，记忆力自然也大不如前。

病患缠身

当人体被病患缠身时，抵抗力下降，情绪也容易陷入低迷的状态，此次的记忆力也会下降。

用脑过度

工作中思考过度，对头脑造成负荷，消耗的能量比一般的体力劳动较多，从而导致疲惫感增加，对外界事物的敏感度降低，记忆也受到严重影响。

以上就是小编通过【合肥新脑力教育】为大家整理的一些资料，想要了解更多资讯，请持续关注我们。

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