幸福心理学研究的就是人与人之间关系的艺术，一门提升人们幸福能力的艺术。
  它通过35个心理学技巧+8个深度整合练习，帮助我们从各个角度、尝试各种适合自己的方式，来重建自我认知与关系应对模式，让我们从关系中得到滋养，提升我们的幸福创造力！

  初级班：4天+4天
  高级班：5天

  1.实操性心理学课程，通俗易懂，有无心理学背景均可学习；
  2.聚焦问题的解决方法，提供大量实用技巧，讲解深入浅出；
  3.理论与实践结合，全程助教带领，现场剖析个案；
  4.导师讲授与演示结合，每个人都有充分体验和提升的机会。

  1.学会高效沟通法，让爱人家人更和谐
  2.学会情绪管理，与过去告别迎接未来
  3.掌握亲子技巧，陪伴孩子健康成长
  4.融洽人际交往，学会感受爱、表达爱

  1.经常焦虑、压力大、幸福感低；
  2.事业处于晋升受阻、职业发展的倦怠期；
  3.家庭矛盾频发，渴望和谐家庭氛围；
  4.人际交往有障碍、亲密关系有困难；
  5.想用积极心态养育孩子，让孩子未来更从容；
  6.想通过提升自身能力，影响更多人。