通过高中体育单招田径特长生训练课程，学生将在专业教练的指导下，全面提升田径项目的技术水平，培养良好的体魄和竞技心态，为未来参加体育单招考试做好准备，进一步追逐自己的田径梦想。
- 基础技术训练：涵盖短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪等常见田径项目的基本技术训练，帮助学生打下坚实的技术基础。
- 身体素质训练：针对田径项目的特点，进行爆发力、速度、耐力等身体素质的科学训练，提高学生的体能水平。
- 功能训练与核心稳定：通过力量训练、灵敏度训练以及核心稳定性训练，提高学生的爆发力、灵活性和身体控制能力。
- 比赛技巧与战术：学习比赛中的技巧和战术策略，包括起跑姿势、转弯技巧、节奏掌握等，提升比赛表现和战胜对手的能力。
- 心理辅导与竞技心态：培养学生的自信心、意志力和抗压能力，建立良好的心态和竞争心理素质。
- 专业指导：由经验丰富的田径教练担任指导，根据学生个人特点制定训练方案，并提供个性化的技术指导，帮助学生全面提升技能水平。
- 科学训练：采用科学的训练方法和器材，确保学生在安全环境下进行训练，并有效提高身体素质和技能水平。
- 系统化训练：课程内容覆盖多个项目，让学生有机会尝试不同的田径项目，培养多样化的技能，并为未来选择合适的项目提供参考。
- 比赛机会：为学生提供参加校际和区域性田径比赛的机会，锻炼比赛技巧和竞技能力，并积累竞赛经验。
- 综合发展：课程注重学生的全面发展，不仅关注技术训练，还注重身体素质、心理素质及团队协作的培养。
