在托福的备考过程里听力的环节是提升成绩的难点，见效也是比较缓慢的。要多以下方面进行提升听力能力：（1）多听：不是随便过一遍，而是精听、细听。听的过程中可以找出不熟悉的单词或句子，然后进行反复听，直到听会为止；（2）反应速度：我们中国人不同于外国人，拥有天生英语语言的天赋，所以在这方面我们处于劣势的，但是我们可以尽能力去接近它。反应能力只能在平常多加运用英语练习了。（3）托福听力，你听到的题目都是重点信息，除了反应要快，还要学会速记，把关键信息点记下来。
二、明确词汇的积累量
大家都知道背单词不是一件一蹴而就的事情，更多在于平常的积累。据了解新托福的每篇文章平均达到700个单词了，相对旧托福足足提高了一倍的量。所以托福对词汇的考察依然是关键所在。托福考试对于词汇量掌握要求在8000个左右。所以我们在规划自己的词汇准备时，起步点定位才是关键。如果，你已过了四六级英语，那么直接找本托福的词汇书背诵就好；反之，则从《四六级英语词汇》开始吧。最重要还是能按在自己的托福备考计划，坚持不懈地积累词汇量。
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