一位合格的心理咨询师同样是一位专业的倾听者。倾听是心理咨询的重要一步，是心理咨询师获取来访者心理问题信息的重要方式之一，也是心理咨询会话中最重要的技术。北京方引教育的课堂上也十分的重视对于我们的心理咨询师的倾听训练培养。我们的学员都有什么样子的收获呢，一起来看。
  这一次北京方引教育的心理咨询课，倾听课程让我了解到心理咨询的倾听并不是简单的听事实而更重要的是要用耳朵听，用眼睛看，最重要是用心感受，听到话语中包含的感受、情绪、情感、需要和欲望等。

  要学会学习和掌握倾听技巧，因此学员们各自组队练习，通过非指导性倾听反应和指导性倾听反应的基本技能进行演练，现场点评，学习怎样掌握倾听的技巧。在两次练习中，我发现了倾听真是不容易，在运用学习的相关内容时，总觉得有些力不从心。如在练习非指导性倾听反应时，面对来访者的沉默，明显有些心中波澜起伏，害怕自己垮掉，在乎自己是不是没有关注到来访者。虽然内心一直忍着不说，但是心中的波涛汹涌依然成立千万句话了。
  在北京方引教育的彭老师指引下，了解到在面对来访者时，沉默也是有意义的，要看到沉默和言语背后的意义，让来访者自己把它呈现出来，这听起来也是一种境界啊。因此，在接下来的指导性的倾听中，我能允许自己去听，也能允许自己接纳沉默。不断的觉察，体会来访者内心的感受，同时也在思考在倾听时应该如何准确的掌握求助者所叙述的主要内容和内在感受。

  学会倾听需要放空自己，以无私的态度，努力克制自己。要做到认真倾听，就必须要忘掉自己，将自己代入对方的需要，关注他们所关注的。这真的太难啦！但起码也要能积极的关注来访者，做到有效的倾听，即要有目光接触、关注身体语言、感受语言特点、有恰当的言语跟随等，更重要的是能抓住关键词提问。
  在最后的练习中不管作为咨询师，还是来访者，或是观察员，我明显感觉到旁观者清。在咨询中很多时候我们都以实事论事而忽略的感受，在说教和建议中盘桓，或者在共情中无法抽身等等。这些这些都是在北京方引教育的课堂上整体训练的收获。不仅仅老师的授课专业实用，更是会有非常多的实践机会，更加深刻的认识到我么的学习。
  心理咨询倾听反应的两大原则是：“态度大于技巧”原则；“人格重于理论”原则。一个真诚、温暖、共情的态度才能给来访者一个安全舒适的心理环境，同时一个健全的人格才能激发魅力影响来访者不断自我探索，不断成长。作为一名北京方引教育心理咨询师学员，任重而道远，未来那将是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！从现在开始，在心理咨询之路中开启“心”的历程。