满月发汗课程,授课的老师都是经过专业的系统培训和考核的,娴熟的手法讲解实操知识,过硬的技能和丰富的经验让你顺利学习满月发汗,为产妇恢复身体打下基础.
1、产后28-35天，叫满月发汗，排出体内风寒湿邪，为产妇恢复身体打下基础。
2、产后42-45天，叫康复发汗，产褥期结束，调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子病。
3、产后60天，叫固体发汗，有助于身体更好的恢复，消除颈肩腰酸背痛。
4、产后80天，叫关门发汗，筋骨屏障闭合，确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。
满月发汗有以下的作用和功效，我们一起来看一下：
1、增强体质，促进维生素D的合成和钙的补充吸收，避免骨质疏松风险。削除头晕目眩，腰酸背痛，抽筋等症状；
2、均衡和补充人体缺失的营养成分（营养物质和微量元素）；
3、驱除体内寒毒，有效预防月子病；
4、改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性；
5、疏通乳腺，避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等；
6、根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症；
7、改善或清除沉积的黑色素；
8、有效调理、塑身，长期做能使体形基本恢复到孕前水平；
9、补气养血，充盈乳汁；
10、祛除宫寒，帮助子宫恢复，有效预防子宫肌瘤的病发；
11、疏通全身经络，预防肩颈腰腿痛和各种关节痛。
