足球周训练课程是五星体育运动课程计划的核心和基础，是我们每一位学员进入五星训练体系的起点。足球周训练课程是以培养学员对足球的兴趣为目的，许多学员自加入伊始到参与到我们的俱乐部课程期间，通过足球周训班的训练，对足球运动的喜爱日渐增加，从懵懂到热爱。

 一、足球周训练目标和任务
  1、培养儿童球员对足球运动的兴趣；
  1、培养儿童球员对足球运动的兴趣；
  3、通过比赛领会'进球与阻止进球'这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识；
  4、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力，注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。
  二、足球周训练内容
  1、技术训练：
  熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。
  2、战术训练：
  借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想'攻与守、进球与阻止进球'，认识控球的重要性，鼓励球员去争夺控球权，培养球员抬头观察的能力和意识。
  3、身体训练：
  （1）各种体操和垫上滚、翻运动；
  （2）练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。
  4、心理训练：
  培养儿童球员的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
  5、理论学习：
  懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事，观摩职业队训练和比赛。
  6、比赛：
  参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟（上下半场各10分钟）。

 Vinny教练在力量和体能训练方面有着丰富的经验，和让人印象深刻的履历。
  Vinny教练2012年毕业于Estadual de Londrina大学体育学院，获得了该校体育教育本科学位。这段学习经历在他之后的教练工作提供了专业知识，知道如何进行教练工作
  他有3年的足球执教经验，曾在巴西、美国和葡萄牙执教过。不同国家的执教经历，使他积累了丰富的实战经验，懂得如何带领运动员进行专业的赛前体育运动训练。更重要的是，通过这段在世界各地执教的经历，Vinny教练接触了多种多样的训练方法，他将这些方法运用在他后来的训练中，为他的教学提供了很大的帮助，极大限度地发挥了他的教练潜力。