本课程从而具备对每一位会员都有为其，设计动作的能力，个性化的问题就应该有个性化的练习，这也是当下5g时代瑜伽老师所具备的能力。
瑜伽私教理疗课程培训
一、 适合人群:
1.想在私教康复理疗方面发展的瑜伽老师；
2.一直在上会员大课，想在私教教学上有所突破的瑜伽老师；
3.受肩颈、颈椎疼痛等问题困扰并想解决的人群；
4.有练习基础，想快速矫正含胸驼背等不良体态；
5.想要改变自身腿型的人群；
6.想要自我提升、突破教学瓶颈期的老师；
7.私教老师，快速解决会员需求，提高私教质量；
8.瑜伽爱好者、想改善自身亚健康或疼痛问题的人群。
二、 课程内容：
肩颈私教课
1.体态跟颈椎病、肩周炎之间的关系和概念；
2.颈椎六个方向活动受限评估；
3.肩关节六个方向活动受限评估；
4.圆肩驼背、头前引，富贵包、拜拜肉等问题解决思路。
腰椎私教课
1.分析腰痛的原理和常见腰痛鉴别及风险排查；
2.瑜伽前屈疼痛精准评估；
3.瑜伽后弯疼痛精准评估；
4.腰曲变直，小肚子瘦不下来，腰肌劳损，腰椎失稳，腰椎间盘突出训练思路等。
髋关节私教课
1.髋关节生物力学原理和关联；
2.假胯宽调整；
2.弹响髋调整；
4.X、O、XO型腿腿型矫正等。
膝关节私教课
1.膝关节基础肌动学原理；
2.膝关节在各功能位疼痛的区别（走路／跑步／上下楼／蹲起）；
3.膝关节弹响；
4.膝关节失稳。
足踝私教课
1.足踝的功能评估；
2.调整拉伸训练感知测试；
3.拇指外翻；
4.扁平足、习惯性崴脚、高足弓训练思路。
呼吸私教课
1.错误呼吸模式评估和调整；
2.如何通过调整呼吸改善上交叉综合症的人群；
3.胸式呼吸腹式呼吸后背式呼吸完全式呼吸等问题。
三、课程体系:
1.从肩颈到腰骶，髋膝至足踝和呼吸的具体评估流程和解决方案，让您对人体从头到脚有系统的认知；
2.理解动作和肌肉功能的原理，掌握完整瑜伽私教的七大步骤，具备理论实践相结合，提升认知及整体解决问题的实战能力；
3.如何正确使用身体的能力，如不正确的呼吸、刷牙，拖地，弯腰、下蹲等动作模式对瑜伽练习的影响及生活的危害；
4.了解问题背后的原理，建立正确思维模式、并运用到实际解决问题的课程中，而不是复制什么序列和编排去练习；
5.如何上好一节体验课，针对不同人群设计练习，如何做好私教服务标准及形象设计，让您迅速成为瑜伽精英私教；
6.道-原理才是最有价值的，术-方法是无穷无尽的。六天课程既可收获原理的认识又有活跃在一线的老师，手把手的方法教学，让您成为这个时代有核心竞争力的瑜伽老师。
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