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如何成为一名合格的瑜伽老师

发布时间:05-30 已帮助:1 人 来源:北京一伽一瑜伽学院

如何成为一名合格的瑜伽老师

如果你对瑜伽很有热情,并且接受过瑜伽为身心带来的转变,甚至想与人分享瑜伽,那你可能就是瑜伽老师的完美人选啦!下面就由小编教会你如何成为一名合格的瑜伽老师!
1.培养定期练习瑜伽的习惯

在你能够教授瑜伽之前,你得能够专心地习练瑜伽并掌握其中所有的姿势。如果你还是瑜伽新手,就在附近找一家工作室并从初学者班开始学起,然后慢慢进不到更高级的课程。

探索不同类型的瑜伽:阿斯汤加,高温瑜伽,哈达瑜伽,艾扬格瑜伽,克里帕鲁就是这其中的几种。尝试不同的课程并决定你想要教哪一种瑜伽。

2.完成至少一门瑜伽教培

200小时的教师培训在当下的瑜伽圈已经成为了公认的瑜伽老师敲门砖,大部分瑜伽馆都会要求你在授课前就已经获得教师,并能在全美瑜伽联盟的官网上找到你的一席之地。

教师培训课程不仅会教你一些体式和编排,你也将会学到人体解剖,伤病防护,以及瑜伽的哲学和历史。如果你想教授进阶课程或特定人群的瑜伽流派(理疗、孕产甚至儿童瑜伽),那么你也可以考虑完成500小时培训或特色流派的培训!

3.尝试教课、不断进修

这时,你就可以开始请你的老师或者朋友为你介绍瑜伽馆的工作啦!你可以先从基础的课程教起,或是选择做一些简单的瑜伽馆、健身房兼职,让自己熟悉课堂、完善教学风格。当然,记得带上你的简历和资格证书哦!

4.全面完善你的知识底蕴

瑜伽是一种结合了艺术和灵性的修行,而这些元素同样存在于城市之中,如何让瑜伽之美与城市之美结合,在于你是否曾经探索过人与世界、人与精神文化之间的三重连接。

以上就是本章的全部内容,希望对大家有所帮助。如果感兴趣的话,可以咨询我们的在线老师了解报名哦!

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