健身教练课程_郑州九六健身学院课程

郑州健身教练课程，针对想学习健身的人群，九六健身学院特别开设了此课程，了解健身教练必备的素质与规范，健身教练的职业发展规划，了解健身教练的基础理论知识。

课程概述

健身教练的必备素质与职业规范、国家职业资格认证的规范、健身教练的职业发展规划

行业差异

私人保安，需求量小，工资虽然可观，但是安全不

汽车司机，安全无，容易得职业病，收入不稳定

健身教练，光鲜职业，接触面广，工资可观，轻松愉快

理论知识

运动解剖学、运动营养学、人体八大系统、运动与营养、健身体适能

运动计划与技术

运动计划概述与体适能评估、抗阻器械训练计划与技术、伸展训练计划，伸展练习技术、有氧训练计划，有氧运动技术

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