健身教练的必备素质与职业规范、国家职业资格认证的规范、健身教练的职业发展规划

  健身教练，光鲜职业，接触面广，工资可观，轻松愉快

  1.运动解剖学

  2.人体系统

  3.运动与营养

  4.健康体适能

  5.抗阻训练计划与技术

  6.伸展训练计划与技术

  7.有氧训练计划与技术

  8.运动计划与体适能评估

  9.运动营养学

  10.动感单车起源和发展

  11.动感单车调试及安全

  12.动感单车技术动作

  13.高低消耗课程编排

  14.动感单车教学方法

  15.动感单车课后伸展技术