课程特点：零基础、入门课程、定制方案

  课时：6周，165课时

  亚斯健身培训学院有着科学严谨、系统化的技能考核和认证体系，采用理论和实践相结合的方式，国内外认证专家亲自授课，为学员解答疑惑。

  运动营养师：

  •减脂、塑型、增肌饮食方案制定

  •运动补剂的种类及使用方法服用量

  •营养餐地制作及搭配

  专项理论培训：

  •特殊人群训练方案制定（孕妇高血压心脏病椎间盘突出心脏病等）

  有氧训练技术：

  •有氧训练心率的控制及心率监测设备的使用

  •有氧运动训练方案的制及训练方法解析

  专业体适能：

  •减脂、塑型、增肌训练方案制定

  •运动人体训练学、运动生物力学、运动生理学

  •健康诊断与评价

  •柔韧性、心肺、力量测试

  •阻力训练计划、课时计划、周期训练计划制定

  抗阻力实操：

  •抗阻力实操训练

  •专业私教基础实践

  ▼ 冠军导师健美训练技术课程

  课时:50课时

  包含专业健身教练职业规划,服务规范，营养膳食方案，私教服务技巧,体质检测监控方案,私教课营销沟通技巧，健美训练和损伤修复等项目。

  ▼ CPR心肺复苏急救课程

  课时:15课时

  如遇紧急情况，心脏病溺水车祸高血压触电异物堵塞运动不当等等时都会导致心跳骤停,唿吸停止，均可用心肺复苏术来抢救。

  ▼ 动感单车踏板操杠铃操搏击操

  课时:28课时

  有氧国操的授课是以一对多的形式，有氧类的课程热情奔放，活力四射.其减压,减脂效果也是非常好，在健身俱乐部颇受欢迎。健身教练资格证

  讲师，导师数十年私人教练培训经验传授

  权威证书，毕业颁发国家认可证书

  就业保障，全国包就业，实行终身制保障就业

  指定基地，中原地区唯一获得国家体育总局权威认证的基地

  私人订制，学员入学制定针对性健身计划

  免费进修，随时回校学习新技能，巩固专业知识