瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的唿吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。瑜伽培训学校

  课程特点：零基础、瑜伽课程、定制方案

  课时：8周，220课时

  亚斯健身培训学院采用理论实践相结合的授课方式，国内外认证的专家导师亲自授课，为学员答疑解惑，并享有一次报名，终生复训，超优越的学习体验！现在预订还可以获得以下“预约即赠”里面的课程。

  ▼ 冠军导师健美训练技术课程

  课时:50课时

  包含专业健身教练职业规划,服务规范，营养膳食方案，私教服务技巧,体质检测监控方案,私教课营销沟通技巧，健美训练和损伤修复等项目。

  ▼ CPR心肺复苏急救课程

  课时:15课时

  如遇紧急情况，心脏病溺水车祸高血压触电异物堵塞运动不当等等时都会导致心跳骤停,唿吸停止，均可用心肺复苏术来抢救。

  ▼ 动感单车、踏板操、杠铃操、搏击操

  课时:28课时

  有氧国操的授课是以一对多的形式，有氧类的课程热情奔放，活力四射.其减压,减脂效果也是非常好，在健身俱乐部颇受欢迎。

  讲师，导师数十年私人教练培训经验传授

  权威证书，毕业颁发国家认可证书

  就业保障，全国包就业，实行终身制保障就业

  指定基地，中原地区唯一获得国家体育总局权威认证的基地

  私人订制，学员入学制定针对性健身计划

  免费进修，随时回校学习新技能，巩固专业知识