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青少年学习击剑的好处有哪些

发布时间：06-30 已帮助：1 人来源：北京万国体育

青少年学习击剑的好处有哪些

击剑运动是现在很多家长为孩子选择的一项兴趣课，击剑运动的内涵是高尚、平等、优雅、绅士，会在训练过程中不断的培养孩子这方面的特质，击剑运动弥补了孩子在成长过程当中书本和家庭很难学到的知识，那么青少年学习击剑的好处有哪些呢？

青少年学习击剑的好处有哪些

击剑可以培养一个人的高雅气质
击剑是国外的一种贵族运动，当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒的手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生，因此，击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使你的姿态更优雅，气质更高贵。
击剑运动可以锻炼孩子的反应能力
在搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育，都是一种非常有益的培养。
击剑能够使身体线条更加优美
由于击剑的基本动作是需要打开髋宽节的，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼，大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位，而恰恰是这个部位的肌肉，经过长期的训练，可以使击剑爱好者的腿型拥有完美的线条，令身材更加挺拔傲人。
击剑同时可以起到防身的作用
长时间的锻炼养成的习惯：面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性；击剑讲究的又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住时机克敌制胜，击剑可以通过不断的训练，使这种应变能力慢慢成为本能性的反应，在实际生活中这种危机感，往往会在危难时期让你在最短时间，作出最正确的判断和应对。
击剑可以培养孩子吃苦的精神
从小培养孩子吃苦耐劳、耐性、韧性，不轻言放弃的精神。
击剑对孩子抗挫折能力有好处
增强孩子受挫性，不害怕失败，心理素质不断提高，变得更勇敢、坚强。
击剑有利于孩子形成果断应变的能力
养成果断行事的习惯，孩子变得善于观察，应变能力不断提高。
击剑有利于培养孩子思考的能力
击剑是项斗智斗勇，在变化中取胜的运动，要求练习者要有主动思考、主动学习的能力。一般学击剑的孩子学习能力都特别强。
击剑可以培养孩子的礼仪
击剑是种最早源于欧洲绅士的一种运动，十分注重比赛礼仪，培养练习者尊重对手、尊重他人的习惯。
击剑可以让孩子体验不一样的快乐和激情
击剑能够使人在双方的对抗中，享受博弈的乐趣，释放压力，体验成功的快乐，刺激奋发向上的斗志和热情，是一项既不会产生任何运动伤害，同时充满刺激的运动。

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