重庆黑格力斯健身学院的零基础私教课程全方位陪伴式指导,解决学不好的烦恼,理论与实践贯通,提升学习效率,帮助学员成为一个优秀的健身教练。
私教职业计划
1.行业分析（职业私人健身教练存在的意义）；
2.市场分析（市场对职业私人健身教练的需求和要求）；
3.根据自身条件对自己的职业发展进行合理规划。
运动能力基础
1.运动需求层（如何从零基础成长为健身达人）；
2.学习力量训练经典的训练动作，掌握高级的训练方法与技巧；
3.以解剖学作为理论基础，学习基本的骨骼、关节、肌肉等知识内容。
运动科学与运动营养
1.运动生理学（三大功能系统：体循环、肺循环、心血管及神经系统等）
2.运动营养学(七大营养素，常规运动补剂，饮食计划表等)。
会员服务管理一级
1.学会身体健康数据测试的方法，能够清晰地解读各项数据；
2.通过数据分析及会员的实际情况，能够制定专业的减脂塑形方案。
场景式教学
模拟私教工作场景更好掌握职业技能
标准化课堂
零基础到全能私教学习流程标准化
理论+实践
理论与实践贯通提升学习效率
陪伴式指导
全方位陪伴式指导解决学不好的烦恼
实战派导师
5年以上私教经验实战经验倾囊相授
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