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发布时间：07-07 已帮助：1 人 来源：重庆黑格力斯健身学院
按照目前国内的健身发展来看，成为一个健身教练的门槛是比较低的，全国各地都在新开着大大小小的健身房，由于人才缺口大，使得健身教练处于一个供不应求的状态，专业的全能私教更是贤才难寻，正因如此，健身行业开始逐渐出现了一些“江湖教练”，指没有经过系统的专业培训，没有相关的认证资格，甚至只是自己有健身经验，懂一些训练方法，就充当起了健身教练的角色。
怎么才能做健身教练？一个合格的私人教练，要掌握的不仅仅是器械的训练方法和饮食计划，随着国人健身意识的提高，对锻炼种类的需求也在不断加大，大多数人已经不满足于只是去健身房练练器械，跑跑步，一来是感官疲劳，二来是长时间一种训练方式，对肌肉的刺激也慢慢变小了，因为你的身体已经适应了这种常规的动作模式，也就是身体记忆法则。这时候，私人教练就要针对这一人群而拿出一些多样化、趣味性、更有效性的训练方法，并且，每个人的身体状况不同，体质不同，训练的频率、强度、时间也要因人而异，综合考虑，从而制定出适合特殊人群的方案。
怎么才能做健身教练？首先要选择专业的培训机构，接受从零基础系统化的培训，学习是一个循序渐进的过程，切记不要选择所谓的“速成班”，学上十几天，花几千甚至几百块就可以毕业，然后拿一个国家根本不认可的证书，那意义何在呢？想当私人健身教练途径有很多，选择适合自己的才是的。黑格力斯健身教练培训学院。致力于培养专业的私人健身教练，冠军导师亲自授课，零基础学员也能够通过三个月的系统培训成为一名合格的私人健身教练，以专业为准则，为全国各地的大型健身俱乐部输送优质私人健身教练人才，为学员的从业作出保障！
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