上海体适能的短期少儿体适能教练认证课程,共24课时,重点培训学员掌握青少年体适能训练方法和技巧等,学习针对孩子的实际情况设计合理的体适能训练课程。
招生对象:在职教练、幼儿教育、热爱运动、全职妈妈、社体人员
少儿体适能在市场分析之下,针对国内少儿具体情况,制定不同年龄段少儿的训练学习课程,真正做到让少儿全面健康的成长。
证书:少儿体适能教练认证分为初、中、高级,证书由国家体育总局指定培训机构AFCC上海体适能颁发,是所受到的专业知识技能水平的重要认证,是所受到的专业知识技能水平的重要证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。
2.少儿体适能专业内容分析与讲解
3.分龄标准以及各年龄段的心理与生理发育讲解
4.针对少儿的体测与评估
5.3-6岁幼儿的训练方法与课程设计
6.7-12岁儿童的训练方法与课程设计
7.青少年的训练方法与课程设计
1.4.5亿的1岁-24岁儿童青少年正迈入青春期的门槛
2.青春期性发育、生长发育、心理发育的问题往往被忽视
3.我国每年有2000万的少儿体适能训练市场
4.健康、活泼、聪慧的宝宝成长是每个家庭的刚性需求
二、少儿体适能内容分析与讲解
身体适能、康体适能、心理健康、运动适能、体商
三、分龄标准与心理生理发育
1.各阶段的具体分龄标准
2.大脑发育及左右半球差别
3.儿童心理学与思想的发展
4.各年龄段少儿的生理与心理特点
四、针对少儿的体测与评估
1.健康现状:儿童与青少年健康现状体重指数、肥胖、胆固醇高、血压、多动症、自闭症
2.少儿评估:少儿脊柱生长发育的特殊阶段静态评估,动态评估
3.少儿体测:2岁青春前期运动能力测试
五、不同年龄训练方法与课程设计
1.身体运动能力在长期健康中的作用
2.身体运动能力发展理论要素
3.不同年龄阶段的训练目的
4.不同年龄阶段的训练主题
5.不同年龄阶段的训练量
6.不同年龄阶段的训练方法
7.力量训练的建议和指导
8.训练方法设计