上海体适能的私教康复训练3M之108种疼痛培训课程，为期7天，理论结合实践，考核合格的学员可获得相应的证书，证书既是个人能力的证明，有有利于提升学员的岗位竞争力。
招生对象：通过AFCC 3M之拉伸疗法课程的学员。
学习课时:56课时，7天
颁发证书：
由国家体育总局指定培训机构AFCC上海体适能颁发，是所受到的专业知识技能水平的重要认证，是所受到的专业知识技能水平的重要证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就职的重要依据。
1.理论：压痛点原理;手法肘法疼痛的处理;近端评估和远端评估的代偿性问题
2.头颈手法肘法运动康复：针对落枕，颈椎小关节紊乱综合症，颈部劳损，颈部失稳，颈部扭伤，挥鞭样损伤，偏头痛，头顶痛，三叉神经痛，上肢麻木，头晕，失眠等
第二天
肩背手法肘法运动康复：针对肩周炎，肩峰撞击征，肩袖综合征，肩袖肌群损伤，冈上肌肌腱炎，肱二头肌长头肌腱炎，肱三头肌肌腱炎，肩部失稳，肩关节囊损伤；案例分析、实战演示
第三天
腰背手法肘法运动康复：针对腰痛伴运动协调性障碍，椎体间小面关节错位，腰椎前突反弓，胸腰联合处功能受限，腰椎骶化伴下腰活动度不足，腰痛伴牵涉下肢痛，腰椎间盘脱位，腰部以下膝部以上疼痛，腰椎神经根病变，下肢麻木冰冷，慢性腰痛，神经性全身痛等；案例分析、实战演示
第四天
骨盆手法肘法运动康复：针对大转子滑囊炎，髂胫束综合征，臀中小肌综合征，下交叉综合征的治疗等；案例分析、实战演示
第五天
膝关节手法运动康复：针对膝关节超伸的治疗，膝关节前十字韧带扭伤，膝关节内侧副韧带扭伤，膝关节半月板损伤，膝关节积水，髌骨软化，跑步膝，跳高膝等；案例分析、实战演示
第六天
踝关节手法运动康复：针对跟腱痛、僵硬与肌力不足，足部跟腱炎，脚踝急性扭伤，习惯性扭伤，足踝外侧支持带发炎，足跟痛，足底筋膜炎等；案例分析、实战演示
第七天
总结：串讲、总结；考试
