上海体适能的私教康复训练3M之108种疼痛培训课程，为期7天，理论结合实践，考核合格的学员可获得相应的证书，证书既是个人能力的证明，有有利于提升学员的岗位竞争力。
招生对象：通过AFCC 3M之108种疼痛课程的学员。
学习课时:64课时
颁发证书：
由国家体育总局指定培训机构AFCC上海体适能颁发，是所受到的专业知识技能水平的重要认证，是所受到的专业知识技能水平的重要证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就职的重要依据。
1.阴阳平衡：何为阴；何为阳；何为对应平衡
2.数字区间的平衡：白细胞；血红蛋白；两者的正常区间
3.细胞的分裂与血管的循环：细胞的代谢与退化；血管的十万公里循环与供能
4.禁忌症的讲解
5.排瘀疗法的流程操作
6.五十八个开关穴位的定罐与位置：如何精准定罐；次目标穴位的主治症状；如何更好的搭配穴位解决问题；每一个穴位与人体生理解剖的损伤关系；如何把穴位康复与运动康复想结和；利用穴位治疗症状采取主动运动解决永久行复发
7.内容和适应症
第二部分：关节松动
1.基础理论：关节松动的好处；利用了神经反射原理
2.关节运动形势分析：生理结构运动；附属关节运动
3.脊柱核心的稳定：控制子系统神经肌肉；主动子系统肌肉肌腱；被动子系统骨结构、韧带
4.禁忌症
5.人体九大关节的评估与松动
颈椎：结构与生理运动分析；颈屈颈伸受限松动；解决后伸卡压和疼痛
胸椎：结构与生理运动分析；胸椎旋转受限评估；解决呼吸疼痛与缓解腰椎不适
腰椎：结构与生理运动分析；长短腿的检查评估；解决后伸的腰部疼痛与腰肌劳损；分析腰椎间盘突出综合症
肩关节复合体：肩关节的四个关节组成；结构与生理运动的分析；肩袖损伤的评估；肩关节四个关节的松动解决肩关节的疼痛；重建肩关节的肩肱节律
肘关节：结构与生理运动分析；网球肘的病例分析；高尔夫球肘的分析；解决肘关节的活动受限当场见效
腕关节：结构与生理运动分析；腕管综合征的分析；正中神经的卡压；头状骨的松动与解决疼痛
髋关节：结构与生理运动的分析；髋关节三种弹响分析；髋关节九式评估；髋关节的运动受限松动；髋关节的疼痛松动解决当场见效
膝关节：结构与生理运动分析；米字评估髌骨；抽屉评估十字韧带；减压打开关节活动；运动解决功能性疼痛
踝关节：结构与生理运动的分析；舟状骨的松动解决习惯性崴脚；腓骨下端的松动解决踝关节的运动受限
第三部分：步态与呼吸
1.十种步态的病理：臀大肌无力步态；臀中小无力步态；垫脚走路步态；髂骨上抬步态；髋关节回旋步态；屈髋屈膝步态；股四头肌无力步态；膝关节超伸步态；足拍击步态；跨越步态
2.两种呼吸的评估：坐姿评估呼吸错误模式；如何更好的利用好运动提高运动
