课程特色

  专业高效，满分承诺

教学内容

  针对12-16岁青少年杭州市中考体育考试项目

  心肺耐力练习

  下肢力量练习

  核心力量练习

  腰腹力量练习

班级人数

  小班化&一对一（60分钟）

教学模式

  以中考体育、篮球体能、少儿体能、体育达标等项目为载体，所有课程均立足于表少年的发育、成熟程度、可训练性、协同适应四个要素所开发，全面帮助青少年提高运动技术和身体素质的同时塑造孩子青少年领导力、意志力、凝聚力、专注力、学习力的良好品格。