有氧舞蹈

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授课学校: 郑州乐瘦减脂训练营

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课程介绍发布日期：03-07

拥有专业的训练体系的团体课程，训练营内功能区分布完善：有氧训练区，自由重量区，组合器械区，私教训练区，综合团操训练区，动感单车训练区。为打造沉浸式快乐瘦身的减脂游乐场而专业制定的减脂课程和娱乐课程活动相结合提高学员的训练课程氛围从而大大提升的学员的达标率毕业率

有氧舞蹈（南美热舞）：

（shbam)有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。

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有氧舞蹈类型课程

: 健康管理师培训课程

: 营养保健师培训课程

: 婚姻家庭咨询师培训课程

: 高级育婴师培训课程